高血压病的危险因素有哪些

1.高钠盐饮食 盐与高血压有关的主要证据，来自人群间的比较研究。限制高血压病人摄钠（食盐与含钠食品）则血压下降，服用利尿剂、排钠利水，血压也下降。在某些钠摄入量很低的人群，根本不知道高血压病例，而像日本人均钠摄入量约为美国人的2~4倍

正确使用电子血压计应注意哪些问题？

如由于紧张和焦虑的原因，人们在医院里测量的收缩压（即高压）一般都会比在家里高25毫米汞柱～30毫米汞柱（..4千帕～4.0千帕），有的甚至会相差50毫米汞柱（6.67千帕）。

看不懂的化验单

随着医学技术的发展，在医疗过程中进行的化验项目越来越多，它对诊断疾病起着重要的作用。因此，无论是医生还是患者，对于化验结果都很重视。不知她是不屑于多费口舌，还是她也没有完全看懂那些英文字母所标示的内容。

新一代出版人以全新商业模式运作图书的出版

很长时间里图书都更被强调作为传播信息、普及知识、传承文化、启发民智媒介的社会属性，加上出版业体制改革的相对滞后，出版人骨子里的清高自许、俯视大众的态度与全行业的困顿相辅相

注意青春期高血压

当人进入青春发育期，也就是十三、四岁时，其血压已开始接近成年人，如处于安静状态时，血压高于140/90毫米汞柱，就可以认为是血压偏高，被认为青春期高血压。血压主要以收缩压明显增高，可达l40-150毫米汞柱，而舒张压多在正常范围内。

运动预防糖尿病

如果你并不是一个热衷于运动的人，可以从每周5天10分钟的运动量开始，逐步增加直至30分钟。到处走走，哪怕只是每天几分钟，也是运动预防糖尿病的良好开始。你可以作哪些运动？